それでも上海で暮らしていくのだ
上海に来る前のイメージと全く違う「上海生活」    上海でのいろんな経験と失敗談です

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冷え性対策

上海に来てから冷え性になりました。
家の中が寒いというのもあるけど、
たぶん、シャワーだけだからと言うものあるかもしれないです。
我が家はバスタブはあるけど、
小さい、お湯が黄色い(入りたくない)、
バスタブの栓がきちっと閉まらなくてお湯が流れてしまう、
洗濯の排水ホースを動かさないといけない、
などなどのデメリットばかりなので、どんなに寒い冬でもシャワーです。

でもこれだけ寒いとすぐに足の指からスーッと冷えてきます。
血が通ってるのか?と思うくらい。
あまりにも冷たいと眠れないくらい。

そこで、自分でも対策(?)を考えました。
前に友達からいただいた「ホットストーン」
これは、熱湯で石を温めて使うもので、足の指の間に挟んでもいいし、
石を踏んで足裏を刺激してもいいんです。
すごく気持ちいいし暖かい。

あとは、にんにく。
焼肉屋さんとかでにんにくを食べると、その日はだいたい、
足の指先まで暖かい。
たぶんにんにくの効き目だと思ってます。

これで、上海の冬を乗り切れたらいいなー。
日本に帰ったときは、お風呂に長く入っていよう!

今、天気予報で「真冬並みの寒さ」って言ってるけど、
たぶん、気候がズレて今が真冬になってきてるんじゃないかな?
と、考えるのは、私と旦那さんだけでしょうか???

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  1. 2005/12/12(月) 13:15:26|
  2. 上海ならでは!|
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